登山之旅 2010 - Mount Kota Kinabalu 3/5

《登山篇之希望》@ 4月30日2010

一大早，大家收拾好行李，就在楼下等待agent来接载我们到Mount KK 的住宿。去沙巴登山的游客非常多，尤其是外地游客，都来自不同国家。来登山前，必须先报名。如果住宿就满了，就得改期了。

登山者必须在Laban Rata Rest House[多被称为“半山”，其实还有一公里多就到山峰了]休息一晚，到了第二天的凌晨3点才继续出发，预计到了山顶已6点左右，这样才能看见最美丽的日出。

4月是登山最佳的季节；所以，这几天的游客特别多:)















这位AGENT(忘了他叫什么名字)正在向我们述说一些当地人的生活，还有登山前该准备的事物。





















当地早餐，看似前几天的早餐:)














番薯叶，爽口又好吃！























大家都买了一件印有“神山”的黑色T-SHIRT















登山前“全家福”，活力充沛！看见了吗？每人手中都有支木条，功能？下篇告诉你！





















加油！

















今晚吃饱点!

晚上的气候比较冷。可能是我怕冷吧，一直不停的颤抖 ... 。还好，晚餐非常丰富，泰式STEAM BOOT，味道挺不错！天气冷，吃STEAMBOOT，不一样的感觉，呵呵！吃饱了，就回到宿舍休息，准备明天登山之用品。

这几个月都有跑步练气，当然，最重要是体能有好。来沙巴得前几天就生了场大病，身体还是很虚。所以 ... 没关系 ...

神山，我们来征服你啦!!


















待续 ...

登山之旅 2010 - Mount Kota Kinabalu 2/5

《出海篇》@ 4月29日2010

沙巴州除了有神山，你还可以看到很多美丽的小岛。岛上环境优美，景色怡人；海水清澈见底，还能看见很多种类的鱼。

出发前，当然要吃饱饱啦！听说这件餐室蛮出名的，味道 ... 其实，吃得清淡，对身体也好 :)

看似美味早餐



来到码头，买了票，准备出海！








先来个出海前“全家福”
Manukan Island
从码头出发到ManukanIsland只须五分钟。望着青蓝色的海水，真有一股冲动想跳入海中。









呵呵，不忘作乐 ...
这里附近有许多小岛，而Manukan Island可说是这些小岛之首。

Romantic right?

回到去，做了脚板按摩；舒服舒服一下。 大家对第一天吃的海鲜有少许失望，所以，再次光顾另一家海鲜餐厅。
还好，这一家没让我们失望，多种类，又不错吃！好了，是时候回家休息了。


看了一整天的海，是时候看山了喂！




待续 ...

登山之旅 2010 - Mount Kota Kinabalu 1/5

这是我第一次的登山之旅 - Mount Kota Kinabalu (哥打京那峇鲁山，又名为 [神山])。

4月28日 清晨 - 市镇游乘搭廉机，起飞到隔壁岛(呵呵..)的沙巴州Kota Kinabalu机场。我们八个人，租了一间家庭式的公寓(cheap cheap 的，但家具齐全)。大家放好行李后，就到外逛逛(map是在手，但还不知要往哪边走..)。

KotaKinabalu 是个城市；说大不大，说小不小。因此，大家都决定沿着海边(不能游泳的)走。吃了早餐后，我们在码头附近的市集看看。















走没多久，肚子又开始唱歌了。来到一间很像hawker center 的 hawker center!! 结果，里面什么也没有。有点邋遢，有点暗，人也少。没办法，大家饿着肚子再找去！













[hawker center] 外 - 白鸽也来抢镜头！


















这个已是最像样的食物了！看就好 :)














我们就在市镇走着走着，不知不觉来到一间新开的商场。大家"舒服"半个钟后，又继续走..
















这里的建筑很70年代，没什么高楼大厦。这里的食物口味和西马的不一样，比较淡。我想，东马人的寿命应该会比西马人来的长呗！

















当我们找到了用午餐的西餐馆时，天空突然下起倾盆大雨。赶紧冲进去避雨的同时，也慢慢享用午餐。

雨渐渐小了，我们也继续走走。我没看过《叶问》，刚巧这个时候上映着《叶问2》，有人建议去看场戏。我很久都没进戏院看戏了(有了PPS，想看什么都有！呵呵..)，所以也就跟其他人一起看戏去！看完后，晚餐时间到了，又是吃的时候... 来到沙巴，当然要尝尝这里的海鲜，听说这里的海鲜好吃又便宜；不过..

















这就是“螳螂虾”。它们只能活在空瓶里。这是为了隔离它们，以免互相残杀！


















这个贝类还不错吃！
在回去的途中，又去了附近的PUB。喝了一杯的啤酒，就回到公寓休息。走了整整一天，超级累。冲个凉，休息一会儿，就去睡了。留点精力给明天...


出海去！



待续 ....

8 23

这是一场没人想要的结局。

原本是个开心旅程，可是谁也没料到，这一去，回来的却是冰冷的尸体。

这场悲剧是可避免的，可是菲政府却让它发生，而且是在众目睽睽之下发生 ....

这是世界上最让人失望、心碎、悲痛、愤怒的现场直播。

如果说劫匪是冷血、自私，这也是因为菲政府的无情，残忍而造成的！

人已死，说什么他们都永远不会再回来了 ...

唯有真相，才能让罹难者安息。

真相 ... 无论多么艰难，香港政府一定要为无辜丧命的罹难者查出真相！

TO ：香港人民，你们要坚强！

有始至终，就只有一个马来西亚

我不明白 ，为什么 ...

他喊：我们是一个马来西亚！

他们喊：We are One Malaysia！

全部人都在喊：Kita Satu Malaysia！

难道他们都不知道，有始至终，就只有一个马来西亚吗？






















她，是个美丽的国家，自然风光怡人；拥有丰富的天然资源。

她，多元种族，多元文化，多元宗教 ；大家和睦共处，互相帮助，互相体谅。

身为马来西亚人的我，应该感到自豪。

最近，她很懊恼。52年后的今天，她才被承认为地球上唯一的马来西亚。

她很想知道，在这52年里，她的身份是什么？ 扮演着什么角色？

Anyway，无论一个也好，两个也好，还是三个都好，我，还是那么爱她。

马来西亚，加油！